Différence entre sophrologie caycédienne et psychosomatique
La sophrologie caycédienne consiste en en entrainement du corps et de l’esprit basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit dans...
Mes articles
L'idéogramme du bonhomme chinois
La sophrologie englobe l'être dans une vision holistique, qui prend en compte l’individu dans sa globalité. Les 3 dimensions mentale, ...
La thérapie brève
Les techniques d’accompagnement que je vous propose que sont l’hypnose et la sophrologie-relaxologie, font partie de ce qu’on appelle les thérapies brèves...
Devenez votre propre thérapeute grâce à l’autohypnose !
Mais de quoi s’agit-il ?
Comme son nom le suggère, l’autohypnose est une pratique qui repose sur des te...