Différence entre sophrologie caycédienne et psychosomatique
La sophrologie caycédienne consiste en en entrainement du corps et de l’esprit basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit dans le but de développer la sérénité et le bien-être.
La sophrologie psychosomatique, quant à elle, a recours aux fondements de la sophrologie caycédienne mais avec des visées non plus seulement préventives mais également thérapeutiques s’inspirant d’autres disciplines (psychothérapie, psychanalyse jungienne) en admettant le lien indissociable entre le corps et l’esprit.
